torsdag, 09:00 
Gymnastik im Wohnzimmer
vom 28.03.2024, 2024
Die Sendung hat das Ziel, Menschen dabei zu helfen, so lange wie möglich aktiv und beweglich zu bleiben. Professionelle Trainer zeigen Fitnessübungen für zu Hause, die die Kraft-, Beweglichkeits- und Gleichgewichtsfähigkeiten verbessern sollen.