Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

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Le désir suprême de créer est inscrit au plus profond de nos êtres, en tant qu'espèce vivante. Katy a ainsi pensé cette séance comme une ouverture de nos articulations, pour assouplir nos fascias, redonnant de la liberté à nos organes.

On se retrouve pour une séance spéciale Bikin pour vous aider à retrouver votre meilleure silhouette avant l'été avec des exercices dynamiques et complets de fitness et de Pilate et du gainage.

Elsa Claude et Teric Teav vous présentent un circuit d'exercices à faire à la maison pour se dépenser tout en améliorant son cardio.

Restez en forme avec nos cours de pilates !

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Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'étoile pour te sentir bien dans ton corps et bien dans ta tête.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la danseuse. Un exercice d'équilibre pour muscler tout son corps, même les yeux.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire la grenouille. Un exercice de yoga pour s'assouplir et beaucoup rire.

Du jardin à la cuisine, explorez des astuces simples pour rendre votre quotidien plus écologique, plus équilibré, et plus sain!

Au travers de portraits, My Zen People raconte les histoires de personnes qui ont eu le courage de suivre leur passion et d'abandonner tout pour démarrer un nouveau projet.

RéCréations, c'est une collection d'ateliers vidéo dans lesquels un artiste explore sa discipline de création et la transmet aux petits… Comme aux plus grands ! Dans chaque série d'ateliers, un artiste présente sa démarche par la pratique. Les mises en œuvre sont accessibles à tous, sans équipement spécialisé, ni apprentissage préalable. RéCréations, c'est la création en action !

La fée Patsy partage son truc pour prendre soin des gens qu'on aime : il suffit de leur envoyer ce dont ils ont le plus besoin!

RéCréations, c'est une collection d'ateliers vidéo dans lesquels un artiste explore sa discipline de création et la transmet aux petits… Comme aux plus grands ! Dans chaque série d'ateliers, un artiste présente sa démarche par la pratique. Les mises en œuvre sont accessibles à tous, sans équipement spécialisé, ni apprentissage préalable. RéCréations, c'est la création en action !

Des ateliers pour devenir un vrai jardinier. Créer un potager, étape par étape, et devenir un jardinier est à la portée de tous les enfants, qu'ils habitent en ville ou à la campagne, en maison ou en appartement.

Des ateliers pour devenir un vrai jardinier. Créer un potager, étape par étape, et devenir un jardinier est à la portée de tous les enfants, qu'ils habitent en ville ou à la campagne, en maison ou en appartement.

Direction le Loir-et-Cher pour une chasse à courre encadrée par les équipes de l'ONCFS. Puis Julie prend la route des Vosges pour cuisiner aux côtés de Mauricette une savoureuse gigue de cerf.

Dans cet épisode, les sœurs Jasmine et Melissa Hemsley prépareront des recettes saines que vous pourrez refaire pour organiser une fête avec vos amis. Elles cuisineront des canapés au concombre sans gluten, un étonnant gâteau à l'avocat et au fromage sans fromage, ainsi qu'un cocktail à la lavande.

Olivier, 9 ans, et ses deux soeurs vivent à Senou, au Mali, près de Bamako ; même si le front est à des centaines de kilomètres, la guerre a endurci leurs conditions de vie.

Chaque matin, à la tête d'une troupe d'écoliers du village, Kritika franchit sentiers abrupts, ponts frêles et cascades pour rejoindre son école.

Dans cet épisode, nous irons au restaurant du chef chinois Shengyue Zhang, le Ma Po Tofu.

Aujourd'hui, c'est Gaëtan qui va tenter de prouver que l'As de la déco, c'est lui. Ce Lillois de 38 ans est un véritable autodidacte qui ose tout.

Aujourd'hui, c'est au tour d'Emmanuele, un Montois de 29 ans, de relever le défi. Ce gérant d'une boutique vintage a un style bien à lui.

La semaine touche à sa fin. Céline, Aurélie, Gaëtan et Emmanuele vont faire face aux critiques de leurs adversaires. Mais surtout, les propriétaires vont enfin rentrer chez eux et découvrir leur pièce entièrement redécorée.

Deuxième pays du monde par sa superficie, huitième puissance économique, le Canada renferme des richesses naturelles exceptionnelles.

Avec Angie nous allons rencontrer un entrepreneur et un stratège d'affaire appelé Kerwin Rae, puis nous allons suivre la famille d'Angie dans un voyage en camping-car.

La bande lutte contre la tentation et Tom invente des friandises savoureuses qui n'anéantiront pas leur régime. Adam propose quant à lui des exercices pour aider Manny à lutter contre son diabète et aider Chris à combattre son arthrite.

Luana Belmondo et son amie italienne Alessandra Pierini préparent une pasta party.

A travers les rues de Rome, témoins de son enfance, Luana Belmondo dévoile à son fils Alessandro ses coups de coeur et ses adresses confidentielles. Elle lui révèle tous ses secrets de cuisine et ses recettes italiennes préférées qu'ils réalisent ensemble.

L'équipe de Kirstie s'en va pour Glasgow où ils retrouvent Christine et Chris pour les aider à meubler leur premier appartement. Le designer graphique Chris et sa petite amie Christine avait déjà des idées d'aménagement. Kirstie et son staff vont les réaliser pour offrir un bel espace de vie sans dépenser d'argent. Kirstie va réussir à récupérer un piano et Max va se surpasser. Helen Wade, mère de deux enfants et célibataire va venir chercher de l'aide à la boutique. Après 14 ans en France, elle déménage au Royaume-Uni et veut faire de sa chambre un charmant sanctuaire avec un espace de travail pour son commerce. Max viendra lui porter secours afin d'obtenir ce qu'elle souhaite.

A travers les images les plus magnifiques et des histoires humaines étonnantes, l'Homme est au cœur de la biodiversité qu'il doit respecter et préserver, nous nous retrouvons au Kenya, où la biodiversité est particulièrement riche, dans la réserve du Massaï Mara. Puis, en République démocratique du Congo, où la disparition inquiétante des hippopotames du Lac Edward a des conséquences inattendues sur la survie des pêcheurs. Ensuite, dans le sanctuaire du vivant, la région du Pantanal au Brésil, où fourmillent des millions d'espèces animales et végétales, des grandes zones humides de la planète également en danger. En Tasmanie, Yann Arthus-Bertrand lutte contre la déforestation au napalm de l'une des plus anciennes et des plus belles forêts du monde.