BBC Earth
Datum: 26. 04. 2024
BBC Earth
Poland
https://www.bbcpolska.com/kanaly/earth/

petek, 00:00

Michael Mosley: jak dobrze spać

Michael Mosley: jak dobrze spać

Michael Mosley and Sleep

dokumentalny, zdrowie

Sen to rytuał, który łączy nas wszystkich. Michael Mosley tłumaczy, że w ogromnym stopniu wpływa on na niemal każdy aspekt naszego fizycznego i psychicznego samopoczucia: pamięć, nastrój, odporność, wagę, płodność.