Středa, 20:15 
Doc Fischer
Moderation: Julia Fischer
Nordic Walking: Ganzkörpertraining oder Rentner:innen-Sport? Nordic Walking, ursprünglich ein Sommertraining für Skilangläufer:innen und Biathlet:innen, hat sich zu einem populären Sport entwickelt. Die Meinungen dazu sind geteilt: Während es Befürworter:innen als optimales Ganzkörper- und Ausdauertraining loben, das die Gelenke schont, sehen es Kritiker:innen lediglich als Sport für die ältere Generation. Welche Effekte hat das zügige Gehen mit Stöcken und kann es bei Ausdauer und Schonung mit anderen Sportarten konkurrieren? Moderatorin ist Dr. Julia Fischer.