Pazartesi, 16:20 ![Fais ton sport à la maison !](/img/luxembourg/reviews/myzen_tv/fais_ton_sport_a_la_maison.png)
Fais ton sport à la maison !
Cardio renforcé corps entier
Le programme est présenté et animé par les coachs Elsa Claude et Téric Teav. Pour préparer le corps à la séance d'entraînement, on commence par un échauffement doux et progressif de 5 minutes.