donderdag, 13:15 ![Tele-Gym](/img/switzerland/reviews/ard_alpha/tele_gym.png)
Tele-Gym
Gesunder Rücken, 2015
Ein Rücken-Experte zeigt Übungen, mit denen man Verspannungen im Rücken lösen und die Rückenmuskulatur deutlich stärken kann. Darüber hinaus wird auch gezeigt, mit welchen Übungen die Wirbelsäule kräftiger wird.