četrtek, 14:10 ![aktiv und gesund](/img/austria/reviews/br/aktiv_und_gesund.png)
aktiv und gesund
Bandscheibenvorfall; Dampfgaren; Fitness zu Hause, 2021
Diese Sendung befasst sich mit der Macht der Sprache und mit den Folgen eines Bandscheibenvorfalls. Ausserdem geht es um Tipps für ein gesundes Grillen, die Dampfgar - Methode und um ein effektives sieben Minuten Work-out für zu Hause.