Program opowiada o dziewczynach, które wyjechały na studia za granicę. Kamery towarzyszą im w codziennym życiu, w którym nie tylko się uczą, ale także zwiedzają ciekawe miejsca, poznają tamtejszą kulturę i zwyczaje.

Anny jest sfrustrowana, gdy zakupy zrobione przez Roberta okazują się mało imponujące. Tania i Syngin mają inne plany na przyszłość i kłócą się. Emily zaczyna rodzić, ale musi liczyć się z komplikacjami, a Mike i Natalie poznają się.

Gościem odcinka jest Andrzej Saramonowicz i jego córka Konstancja, którzy opowiadają o tym, jak dobra relacja z ojcem może ukształtować kobietę. Silna więź z ojcem sprawia bowiem, że córki stają się niezależne i pewne siebie.

Katarzyna Bosacka sprawdza jakość różnego rodzaju opakowań. Prowadząca dowiaduje się, czy kartony, słoiki i różnego rodzaju plastikowe pojemniki są na pewno bezpieczne dla zdrowia.

Katarzyna Bosacka przygląda się modnym w ostatnich czasach dietom wykluczającym - bez glutenu, nabiału, tłuszczu czy cukru. Prowadząca sprawdza, czy umieszczając hasło "bez glutenu" da się sprzedać naprawdę wszystko.

Prowadząca opowiada o gotowcach i zdradza, co kryje się w gotowych daniach obiadowych i czy warto po nie sięgać. Sprawdza również, czy drobna kobieta i rosły mężczyzna powinni sięgać po takiego samego gotowca.

Daria pracuje w przedszkolu jako terapeutka i pedagog specjalny. Wygoda w ubieraniu to dla niej podstawa - nic nie powinno krępować jej ruchów. Kobieta chciałaby jednak na co dzień wyglądać trochę bardziej elegancko.

Agnieszka ma 43 lata i na co dzień mieszka i pracuje w Warszawie. Zgłasza się do Mai, gdyż chciałaby, żeby prowadząca pomogła wybrać jej idealną stylizację na nadchodzącą nietypową okazję.

Ewa Chodakowska opowiada o świadomej bezdzietności, The Big Five Family zdradzają kulisy życia w kamperze, a Piotr Mosak i Kasia Łoś dyskutują o mężczyznach, którzy szukają miłości w internecie.

Z Agnieszką Hyży i Joanną Frejus prowadzące rozmawiają o ich doświadczeniach poronienia.

Vera i Einar udają się do rodzinnego miasta Hanny, Olafsvik, aby poczuć atmosferę tego miejsca.

Ola ma czterdzieści sześć lat, ale jak sama mówi, wygląda na prawie sześćdziesiąt. Wszystko za sprawą stresu, ciężkiej pracy, zaniedbania się i o dziwo tego, że schudła prawie 50 kilo.

Olivier Janiak relacjonuje ważne wydarzenia ze świata kultury, mody i show-biznesu od kuchni. W programie przedstawiane są wywiady z gwiazdami zarówno z Polski, jak i z zagranicy oraz nieemitowane nigdzie indziej relacje z planów filmowych.

W odpowiedzi na zgłoszenie Piotrka i Dagmary Dominik odwiedza swoje rodzinne miasto, Piłę. Ogród pary jest w przyzwoitym stanie, ponieważ mężczyzna włożył w niego bardzo dużo pracy, zabrakło mu jednak pomysłów.

Ewelina i Jędrzej zajmują się remontowaniem przyczep kempingowych i mieszkają w domku w Radomiu.

W każdym odcinku trzy dwuosobowe zespoły popisują się w kuchni, aby podbić serca pozostałych uczestników i wygrać główną nagrodę. Kucharze wybierają najzdolniejsze i najbardziej charyzmatyczne gotujące duety. Na zwycięzców czeka też gotówka.

Grzegorz spędził 15 lat życia we Włoszech i gdy wrócił do Polski, otworzył własny zakład produkujący sery, w tym słynną włoską mozzarellę. Zachęcony sukcesem wytwórni serów, zapragnął otworzyć własną restaurację.

Program opowiada o dziewczynach, które wyjechały na studia za granicę. Kamery towarzyszą im w codziennym życiu, w którym nie tylko się uczą, ale także zwiedzają ciekawe miejsca, poznają tamtejszą kulturę i zwyczaje.

Magda Wosińska opowiada Marcinowi Prokopowi o pracy jako fotografka w Hollywood.

W Kenii mieszka ponad 40 różnych plemion, które władają łącznie prawie 70 językami. Jednak w tej niezwykłej mozaice kultury i wierzeń nie wszyscy są akceptowani. Martyna odwiedza Darlan, interpłciową osobę, która musi zmagać się z uprzedzeniami.

Katarzyna i Jakub, po dalekich podróżach decydują się na city break w Budapeszcie.

Monika i jej córka Katia mają za sobą ciężkie chwile. Podczas pandemii okazało się, że Monika musi mieć przeszczepione serce. Operacja się na szczęście udała, ale dla całej rodziny był to bardzo trudny czas.

Wyznania i rozmowy gości foteli fryzjerskich, zarejestrowane w polskich salonach kosmetycznych.

Anna Nowak-Ibisz w każdym odcinku testuje różnorodne porady zaczerpnięte z internetu. Porównuje te o podobnym zastosowaniu i sprawdza, czy prostymi, sprytnymi metodami można skutecznie poradzić sobie z domowymi wyzwaniami.

Rodzice podglądają bawiące się maluchy i zgadują, jak ich pociechy zachowają się w danej sytuacji.

Dominik udaje się z wizytą do Kobyłki pod Warszawą, tam odwiedza młode małżeństwo z małym dzieckiem. Para miała ambitne plany względem ogródka, jednak przeszkodził w tym przedwczesny poród Edyty.

Przyjaciółki Agnieszki poprosiły Macieja Panka o pomoc w odmłodzeniu bliskiej im kobiety.

Paulina pracuje jako opiekunka nosorożców w chorzowskim ZOO, a prywatnie prowadzi gospodarstwo z mężem rolnikiem. Jej miłość do zwierząt widać na każdym kroku i przy każdym obowiązku. Ania próbuje wcielić się w rolę Pauliny.

W 1. odcinku Ambasad luksusu Justyna Adamczyk odwiedza legendarny Grand Hotel Tremezzo położony nad przepięknym jeziorem Como na północy Włoch. Hotel utrzymany jest w stylu Belle Epoque i wizyta tu jest prawdziwą lekcja stylu. Korzystając z oferty hotelu, Justyna poznaje związanych z tym miejscem ludzi: między innymi samą właścicielkę, która w eleganckich wnętrzach spędziła całe dzieciństwo. Justynę czeka też wizyta w należącej do Grand Hotelu zabytkowej, XVIII-wiecznej willi książąt Serbellon.

Program, który dzieli uczestników na dwie frakcje - "Lojalnych" i "Zdrajców". Ich celem jest przejście przez serię wyzwań i zdobycie nagrody. Grupa "Zdrajców" dąży do wyeliminowania "Lojalnych" i podziału nagrody pomiędzy siebie.

Magda Wosińska opowiada Marcinowi Prokopowi o pracy jako fotografka w Hollywood.

Marcin pyta Polaków o to, jak się żyje w Nowym Jorku i rozmawia z córką znanego muzyka, Weroniką Ciechowską, która od wielu lat spełnia swoje marzenia w największym mieście na świecie. Marcin zagląda do amerykańskiej remizy strażackiej.

Zawód stewardessy i stewarda to ciężka i bardzo odpowiedzialna praca. Przewodnikami po lotniczym świecie są Olga, Kacper, Michał i Monika, którzy pokazują swoje ulubione miejsca w Singapurze.

Przyjaciele Anny nie są przekonani do Mursela, Tania i Syngin docierają na miejsce, spotkanie Blake'a i Jasmine kończy się niepowodzeniem, Juliana w końcu poznaje byłą Michaela, a Natalie z niepokojem czeka na przyjazd Mike'a na Ukrainę.

Gościem odcinka jest autorytet w dziedzinie otyłości, prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości - prof. Paweł Bogdański. Towarzyszy mu Joanna Przenicka-Malek, która diagnozę usłyszała w czerwcu tego roku i jest w trakcie leczenia otyłości.

Katarzyna Bosacka sprawdza, jakie produkty spożywcze mogą wzmocnić odporność. Prowadząca tłumaczy, czy jogurty probiotyczne rzeczywiście posiadają szczepy bakterii i opowiada, jakie zioła pomagają ustrzec się przed chorobą.

Katarzyna Bosacka zastanawia się, czy łosoś może zawierać toksyny i zanieczyszczenia. W tym celu kontaktuje się z norweskimi fermami, a także odwiedza pierwszą hodowlę atlantyckiego łososia w Polsce.

Konsumenci coraz częściej czytają etykiety, chcą jeść dobrze i zdrowo i już nie tak łatwo nabierają się na oszustwa producentów. Kasia Bosacka przedstawia nieznane dotąd sposoby na celowe wprowadzanie w błąd klienta.

Magdalena rozmawia z Mają Ostaszewską, aktorką uwielbianą za jej role komediowe i podziwianą za odgrywanie poważnych i dramatycznych postaci. Artystka nie daje się zaszufladkować, potrafi wcielać się w skrajnie odmienne role.

Maja Sablewska, znana specjalistka, przeprowadza metamorfozy na uczestniczkach, które pragną odnaleźć swój indywidualny styl oraz potrzebują zmian zarówno w swojej szafie i wizerunku, jak i w życiu.

Znana influencerka i podróżniczka, Anna Skura, opowiada o zabiegu powiększania piersi, który zdeformował jej ciało i zrujnował zdrowie. Ania poddała się zabiegowi, który obecnie jest w Polsce zakazany.

Gościnią Marzeny Rogalskiej, Oli Kwaśniewskiej oraz Olgi Legosz jest Maria Peszek - jeden z istotniejszych kobiecych głosów pokolenia. Piosenki, które pisze, mówią o prawie do bycia innym oraz o szukaniu własnej ścieżki życiowej.

Przyjaciółki Agnieszki poprosiły Macieja Panka o pomoc w odmłodzeniu bliskiej im kobiety.

Patrycja i Kamil są parą z wieloletnim stażem i dwójką dzieci. Są rodzicami 7-letniego Kaspiana i 2-letniej Liwii. Kilka razy próbowali się pobrać, ale zawsze coś stało na przeszkodzie - narodziny dzieci, budowa domu.

Ugotowani w parach goszczą w Trójmieście. Kulinarny popis dają tu Mariola i Hubert, Marta i Kuba oraz Kasia i Kamil. Nadbałtyckie kolacje okażą się wyjątkowe nie tylko ze względu na wykwintne menu.

Monika i jej córka Katia mają za sobą ciężkie chwile. Podczas pandemii okazało się, że Monika musi mieć przeszczepione serce. Operacja się na szczęście udała, ale dla całej rodziny był to bardzo trudny czas.

Kraków to miasto, które, jak mogłoby się wydawać, jest gwarancją sukcesu dla restauracji. Być może to właśnie ośmieliło Alinę, która mając już dosyć prowadzenia firmy produkującej rękodzieło, postanawia otworzyć własną restaurację.

Program opowiada o dziewczynach, które wyjechały na studia za granicę. Kamery towarzyszą im w codziennym życiu, w którym nie tylko się uczą, ale także zwiedzają ciekawe miejsca, poznają tamtejszą kulturę i zwyczaje.

Program przedstawia świat widziany oczami Polaków mieszkających w Japonii, USA, Peru, Kolumbii, Brazylii i innych egzotycznych zakątkach świata. Opowiadają oni o codziennych problemach emigrantów i tęsknocie za ojczyzną.

Program przedstawia świat widziany oczami Polaków mieszkających w Japonii, USA, Peru, Kolumbii, Brazylii i innych egzotycznych zakątkach świata. Opowiadają oni o codziennych problemach emigrantów i tęsknocie za ojczyzną.

Wyznania i rozmowy gości foteli fryzjerskich, zarejestrowane w polskich salonach kosmetycznych.

Magda Wosińska opowiada Marcinowi Prokopowi o pracy jako fotografka w Hollywood.

Anna Nowak-Ibisz w każdym odcinku testuje różnorodne porady zaczerpnięte z internetu. Porównuje te o podobnym zastosowaniu i sprawdza, czy prostymi, sprytnymi metodami można skutecznie poradzić sobie z domowymi wyzwaniami.

Rodzice podglądają bawiące się maluchy i zgadują, jak ich pociechy zachowają się w danej sytuacji.

Daria ma 29 lat i razem z mężem prowadzi nowoczesne gospodarstwo. Znana w mediach społecznościowych jako Dorisanka, rolniczka chce pokazać, że kobiety mogą z powodzeniem pracować na farmie i niestraszna im ciężka praca.

Codzienny program informacyjny kierowany do kobiet, pełen informacji z kraju i świata.

Dominikowi Strzelcowi udaje się upolować tę samą bohaterkę po raz drugi w historii programu. Wpadają na siebie w markecie, kiedy Katarzyna zainspirowana przedogródkiem Dominika chce urządzić ogródek za domem.

W Kenii mieszka ponad 40 różnych plemion, które władają łącznie prawie 70 językami. Jednak w tej niezwykłej mozaice kultury i wierzeń nie wszyscy są akceptowani. Martyna odwiedza Darlan, interpłciową osobę, która musi zmagać się z uprzedzeniami.

Agata Młynarska nie boi się kontrowersyjnych tematów i nie unika też trudnych rozmów. W swoim programie spotka się ludźmi, którzy nie mogą się porozumieć i kłócą się, zamiast dyskutować.

Hania wybiera się do Gwatemali, niewielkiego kraju, położonego na 32 wulkanach w Ameryce Centralnej. Odwiedza tam kolonialne miasto Antigua oraz wybiera się nad jezioro Atitlan i zdradza swoje patenty na oszczędzanie w podróży.

Marzena Rogalska gości w swoim programie największe polskie osobowości ze świata show-biznesu.